最近たるんでる

腹が出てる・・・。昔はスタイルいいよねって言われていたんだが、もうダメだ。しっかし、このままではイカンとジムへ行ってきた。今日はヨガと太極拳とストレッチをミックスしたもの。
前できてたものが今日はほんとにツラカッタ。やっぱりコンスタントに通って自分のメンテナンスをしないとなぁと思ったわ。
体脂肪、右腕だけは18％台だけどあとは27％台。ひぃぃ！昔は17％だったのに。
明日は美容院に行って自分にお金をかけてキレイにしようっと！！